De fato o uso prolongado do celular pode causar diversos problemas nas mãos e nos dedos, como mialgias, dores nos músculos intrínsecos e extrínsecos a mão, podendo evoluir até mesmo para tendinites.

Os sintomas mais comuns são dores e diminuição da força nos músculos entre os dedos e a palma da mão.

Exercitar as mãos é uma forma de amenizar os sintomas. O correto é segurar o celular com uma mão e digitar com o indicador com a outra mão.

Usar o celular por períodos curtos e também manter uma boa postura durante o seu uso ameniza bastante os sintomas.

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