A resposta é: pode e deve!

Os exercícios são muito importantes para a manutenção da saúde em geral, e não seria diferente para quem possui a doença.

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica que afeta muitas articulações, incluindo as das mãos e dos pés. Ela não tem cura, mas pode ser tratada com medicamentos e fisioterapia, além da prática de exercícios.

Veja algumas atividades que podem ser praticadas:

🔸 Caminhadas de 30 minutos
🔸 Ioga
🔸 Exercícios leves com bicicleta
🔸 Atividades na água (hidroginástica, natação e hidroterapia)
🔸 Tai chi

Em caso de dúvidas, entre em contato com seu médico. Cuide-se!