Atividades de lazer geram relaxamento e diminuem o estresse, o que consequentemente proporciona benefícios para a saúde física e mental.

Estudos realizados pela Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard constam que grandes situações de estresse podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Aproveite os momentos de relaxar para acrescentar hábitos saudáveis e prática de atividades físicas.

Center Clínicas, sempre prezando pela saúde e bem-estar.