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Hábitos que podem diminuir a intensidade do desgaste natural da coluna!

À medida que envelhecemos, é normal que nossa coluna passe por desgaste natural. Mas isso não significa que precisamos desistir! Vamos abraçar o autocuidado, fortalecer nossos músculos e manter uma postura saudável para manter nossa coluna em ótimas condições. Juntos, somos mais fortes!

 

✅Center Clínicas, sempre prezando pela saúde e bem-estar de cada paciente.