Todos os órgãos do nosso corpo são essenciais para vivermos bem, mas sabemos que nosso coração merece uma atenção especial. E para ajudar a manter a saúde do seu coração em dia confira essas três dicas simples que vão te ajudar e muito:

– Evite o excesso de açúcar;

– Durma bem: busque dormir em locais silenciosos e escuros, isso facilita a indução do sono. Tente dormir e acordar no mesmo horário;

– Evite situações estressantes o quanto puder e mantenha sempre uma rotina de atividades físicas.

Não brinque com a saúde do seu coração! Faça seu check-up com quem é referência em atendimentos cardiovasculares.