As altas temperaturas no verão praticamente obrigaram as pessoas a buscarem por alternativas para lidar com o incômodo do calor. E ambientes com ar-condicionado é um dos exemplos. Mas, a mudança constante de ambientes com temperaturas extremas e opostas podem causar impactos na imunidade.

Essa alternância brusca torna o organismo dos indivíduos mais vulnerável, permitindo que os vírus e bactérias típicos do verão ataquem o corpo.

Algumas dicas que vão te ajudar a cuidar da sua imunidade:

📍 Tenha uma alimentação saudável.

📍 Receba alguns minutos de sol todos os dias.

📍 Beba muita água.

📍 Diminua o consumo de álcool.

Center Clínicas, prezando sempre pela sua saúde e bem-estar.