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Checklist para a manter a saúde do seu fígado

Quer manter o seu fígado saudável e em ótimo funcionamento? 🤔 Confira esse checklist que preparamos para você! 👀

 

✅ Beba bastante água para ajudar a eliminar as toxinas do seu corpo;

✅ Consuma alimentos ricos em antioxidantes e nutrientes, como frutas e verduras coloridas;

✅ Evite o consumo excessivo de álcool e alimentos processados;

✅ Pratique atividades físicas regularmente;

✅ Mantenha um peso saudável;

✅ Fique atento aos medicamentos que você toma e siga as orientações médicas

 

Cuide do seu fígado e ele cuidará de você! ❤️🙌

 

Center Clínicas, sempre prezando pela saúde e bem-estar de cada paciente.