Existe um grande tabu ao diagnosticar um paciente com artrose e recomendar para ele a realização de atividade física para o alívio da dor. Ao contrário do que muitos pensam, estimular movimentos e alongamentos podem melhorar de forma significante a dor causada pela artrose.
Ao manter uma rotina de atividade física, além de diminuir as dores, contribui positivamente para a qualidade de vida do diagnóstico e melhora seu desempenho funcional.
Ou seja, a atividade física só trará benefícios para o paciente!
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