Uma má postura pode trazer consequências além das dores na coluna, além das dores, ela pode prejudicar o funcionamento de órgãos internos.

Quando ocorre um desvio acentuado na coluna, os pulmões, rins e estômago podem sofrer prejuízos significativos. Em alguns casos é possível que esses órgãos deixem de receber oxigênio e nutrientes da forma correta por consequência da má postura.

Confira algumas dicas que podem contribuir para evitar esse tipo de problema:

– Praticar atividades físicas de forma regular;

– Alongar o corpo algumas vezes ao dia;

– Não exagerar nas atividades físicas que demandam muito esforço;

– Sempre que sentir que algo está fora do normal, procurar a ajuda de um profissional.

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